Коленный сустав – это один из самых уязвимых суставов организма человека, который часто подвергается повышенным нагрузкам. Прыжки, бег, приседания и любые другие движения, в которых участвует коленный сустав, могут стать причиной серьезных травм – ушибы, растяжения, вывихи, повреждения мениска, это далеко не все повреждения, которые могут случиться. Все эти травмы могут стать причиной ухудшения подвижности, а если их не лечит, то они могут привести к инвалидности.
Чтобы избежать травм и снять избыточные нагрузки с сустава специалисты рекомендуют использовать коленный ортез, выбор которого зависит от сложности травмы и активности человека.
Виды ортезов
Некоторые источники называют ортезами все существующие наколенники, а в некоторых статьях под ортезом подразумевают только жесткие конструкции. Все наколенники в зависимости от их жесткости можно разделить на следующие группы:
- Мягкие, которые можно сравнить с эластичными бинтами. Они отличаются только тем, что не требуют дополнительной фиксации. Мягкий наколенник выполняется в форме чулка, который натягивается на ногу, в области колена может быть вставка из более плотного материала. Мягкие наколенники для профилактики артроза изготавливаются с добавлением шерстяной нити;
- Полужесткий наколенник обеспечивает частичное ограничение подвижности. Его используют в процессе реабилитации после снятия гипса или жесткого наколенника. При воспалительных заболеваниях на стадии обострения используют полужесткие фиксаторы с добавлением шерстяной нити для дополнительного обогрева;
- Жесткий ортез на коленный сустав (тутор) используется в особо сложных случаях, когда необходима фиксация с полным ограничением подвижности, например, после сложных операций на суставе. Такой ортез может полностью заменить гипсовую повязку. Преимущество этого фиксатора заключается в том, что его всегда можно снять, например, для проведения гигиенических процедур или медицинских манипуляций.
Существуют жесткие ортезы, состоящие из двух жестких половин, которые соединяются и фиксируются при помощи специальных застежек. Они используются для транспортировки больного от места получения травмы в лечебно-профилактическое учреждение. Жесткие коленные ортезы – брейсы используются не только в ходе лечения, они популярны у спортсменов, занимающимися экстремальными видами спорта – мотоспорт, горнолыжный спорт, велоспорт, сноубординг и другие.
Основные отличия обычного наколенника от брейсов (наколенников с шарнирами):
- В области сустава выполнено алюминиевое или карбоновое кольцо, предотвращающее сгибание и скручивание наколенника. Существуют спортивные наколенники с усиленным (двойным) карбоновым кольцом, которые используют профессиональные спортсмены;
- Наличие системы шарниров, с помощью которых можно ограничивать амплитуду движения и фиксировать сустав в согнутом под определенным углом состоянии (10, 20, 40, 90, 180⁰). Этот угол можно изменять в соответствии с состоянием сустава и потребностями пациента. Избыточное разгибание сустава (180°) может вызывать боли и неприятные ощущения в колене, с помощью брейсов можно установить определенный угол разгибания;
- Шарниры обеспечивают одновременное сгибание бедра и голени, что значительно снижает физическую нагрузку на сустав, равномерно распределяя ее. Брейсы для занятий спортом бывают с шарнирами из облегченного титанового сплава, такие наколенники практически не ощущаются на ноге.
Как использовать наколенники
Если вы используете мягкий наколенник для профилактики повторного травмирования, то его можно выбрать и носить по собственному усмотрению без назначения врача. Выбрать и приобрести различные наколенники можно на сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua, где представлены изделия ведущих производителей эластичной продукции. Мягкие наколенники для предотвращения травм во время занятий спортом и спортивные брейсы носят во время спортивных тренировок и соревнований. Наколенники для защиты сустава во время ремиссии воспалительных заболеваний используют на протяжении всего дня, особенно вовремя повышенных физических нагрузок. Наколенники полужесткие и жесткие используют только по назначению врача. Следует понимать, что неоправданное использование таких наколенников может стать причиной ослабления собственных мышц и связок. Именно поэтому наколенники в процессе лечения и реабилитации носят столько, сколько назначил врач. В процессе реабилитации врач может изменять жесткость используемого наколенника.
Лечебные жесткие и полужесткие ортезы используют на протяжении дня, снимая через каждые 3-4 часа для отдыха. Ночью наколенники обязательно надо снимать. Чтобы наколенник не оказывал на ткани избыточного давления, его следует одевать на ногу утром, не вставая с постели. Если перед одеванием встать и походить, то в области сустава может образоваться отек, который не позволит правильно зафиксировать наколенник. Это приведет к неправильному действию – плохо зафиксированный наколенник не будет стабилизировать сустав, сильно затянутый наколенник будет оказывать избыточное давления, нарушая кровообращение и передавливая мышцы. На сайте интернет-магазина, где представлены различные эластичные изделия и медтехника, можно найти рекомендации по выбору, использованию ортезов и уходу за ними.
Как выбрать ортез
Чтобы правильно подобрать ортез, надо произвести следующие измерения:
- Обхват колена по центральной линии сустава;
- Обхват бедра и голени на расстоянии 15 см от центральной линии сустава.
Полученные результаты следует сравнить с размерами на упаковке того ортеза, который вы приобретаете. Нельзя использовать в качестве эталона мерки другого производителя, так как это может привести к ошибке при определении размера.
На сайте интернет-магазина представлены ортезы разных производителей, здесь можно узнать, сколько стоит конкретная модель. Цены изделий, представленных на сайте, выгодно отличаются от аналогичных моделей в розничной продаже.